Aromone～アロモネ～ | 日記 一覧

皆さん、こんにちは。アロマセラピストの佐伯です。
私はここ３ヶ月、ホットヨガに通う毎日です。
自分の中心軸を感じ、整え、呼吸に意識をむけることの大切さに改めて気付かされる毎日です。
ヨガの呼吸法で自分の内側…

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４月よりしばらくの間、施術及び講座は出張のみとさせて頂きます。
施術内容や営業時間等も変更いたします。
詳しくはＨＰでご確認くださいませ。
皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します…

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寒い日が続きますが、皆さん体調はいかがですか？

さて、突然ですが、２月８日（月）にＯＨＫの【なんしょん？】という番組に出させていただきます。
3時50分～4時50分の番組です。
「予算別温泉特集」という企画…

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今月の７日の新月から３日間の断食をしました。
断食によって臓器の負担を軽くして活性を取り戻させ、その結果、心身を若がえらせる事が目的です。
断食をすると余分なエネルギーと老廃物が燃えてどんどん排泄するので…

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日記を書くのは本当に久しぶりです。
色んな方から「さぼってるね。」とご指摘を受けました。。。

でも、実はさぼっていたというよりは、ＰＣに向かうのをひらすらにさけていたのでした。

私は昔から電磁波にとても弱く…

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今日はバレンタインデーということで、チョコレートについての豆知識を皆さんに。

疲れた時に一欠けらのチョコレートを口に含んだとき、何だか幸せな気持ちになりますよね。
実は、チョコレートの甘い香りにもアロマテ…

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寒い日が続いています。
冷え性や低体温の人にとっては憂うつな日々かもしれません。。。

私の家では、昨日の朝は雪が積もっていました。
朝は路面が凍結していて、道は大渋滞。
スタッドレスタイヤのうえ、スピードも出…

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寒いのなんて大っ嫌い！！な私は、昔から「時間があればお風呂へ入りたい症候群」であり、大好きなバスタイムをいかに素敵に心地よく、体にも心にも栄養をたっぷりと与えられる時間にするか。そのことがとにかく重要…

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お世話になっているセラピストさんの紹介で、認定アロマセラピストのみが受けられる講座を受けてきました。

講師はお二人とも魅力的な方だし、受けてみたい講座が盛りだくさんでどれにするか悩みましたが、午前中は『…

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窓を開けると金木犀の香りがしました。
金木犀の香り、コスモス畑、土手に咲く彼岸花、赤とんぼ、そして乾いた空気。
「秋だな～」という気分になります。

私は四季の香りの中でも、特に金木犀、銀木犀の香りが好きなの…

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